What is Mindfulness?

Mindfulness is the psycological process of bringing one's attention to the internal experiences occuring in the present moment, which c...

martes, 4 de julio de 2017

Programas de Mindfulness implementados en la escuela.

Educación Infantil:
       En una investigación que participaron 68 niños, entre los 4 y 5 años de edad, se los analizó mediante la utilización  de un  programa basado en Mindfulness(Kidness Curriculum) durante 12 meses. Aquellos niños mostraron grandes mejoras en competencias interpersonales y mejores resultados en actividades relacionadas con el aprendizaje, la salud o el desarrollo socio-emocional.

 

Educación Primaria:
       En otro estudio participaron 99 alumnos entre las edades 9 y 11 años, y se los analizó mediante un programa basado en Mindfulness(Mind Up), diseñado específicamente para primaria.Podía promover en los alumnos habilidades relacionadas con el auto-control,la gestión del stress, el bienestar la conducta pro-social y como indica en el rendimiento académico.  

sábado, 1 de julio de 2017

Books for Teachers/Educators

                                                           
              By Kirke Olson                                                  By Susan Greenland  

                  
              By Patricia Broderick                                                  By Meena Srinivasan